この記事は前回の頭痛の記事の続きとなっております。 頭痛を治していくには頭痛のタイプを見極め、正しく治療を受けましょうというお話しでした。
片頭痛の症状が強いときは脳神経内科へ 緊張性頭痛の症状が強いときは接骨院で診てもらうのが良いですね！
今回は接骨院で何をされるの？が分かるように説明していきますね。
緊張性頭痛は頭蓋骨より外の問題です。つまり筋肉が硬くなったり、筋肉がつっぱることで 末梢神経が圧迫されることが原因となります。
肩こり、首こりは頭痛になる一つの要因にはなりますが、根本的な原因となっているのは末梢神経が圧迫されてしまっていることが原因なんです。なので末梢神経に対して施術していかないと頭痛を繰り返してしまいます。
接骨院で何をされるの
簡単にいうと頭痛を起こしている神経がとある場所で圧迫されています。 なので頭痛を起こしている神経の圧迫を取り除くことが施術となります。
こうすることで神経の圧迫がとれ、周りの筋肉もゆるみ、ゴリゴリとしたコリもなくなるので、頭痛はもちろん、首や肩の筋肉も柔らかくなり、肩まわりも軽くなってきます
なんでその施術でよくなるの？
緊張性頭痛と呼ばれていますが、緊張をほぐすために単純にマッサージや電気で筋肉をほぐせばいいという話ではないんです。
筋肉の中にコリコリとした押すとイタ気持ちいいツボのようなコリがあるかと思います。
このコリをマッサージされるとなんだかほぐれた気分になると思います。
一時的に体がかるくなり、楽になった気になりますが、すぐ戻ってしまいますよね？
これはアプローチする場所がちょっと違うんです。
筋肉がなぜ硬くなってしまったか？このコリの正体はなに？ ということが分からないと頭痛は繰り返し起こってしまいます。 単純に筋肉が凝り固まったのではないのです。筋肉が固まらないといけない理由があるからなんです。
ズバリ、その理由とは神経の圧迫です。
画像引用：プロメテウス 解剖学アトラス 解剖学概論・運動系 第2版 医学書院
神経は筋肉の中を通って担当エリアに向かいます。神経は圧迫されるのが、苦手なんです。 何らかの原因で神経が圧迫してしまうとそこは身体にとって弱点になってしまいます。 その弱点を守るために周りの筋肉が固まって壁を作る。
これが筋肉の中にコリコリとした押すとイタ気持ちいいツボのようなコリの正体です。
なぜ筋肉は硬くなってしまったのか？→神経が圧迫されたので、神経を守るために筋肉が硬くなる。
コリの正体→筋肉の中を通る神経が圧迫されている場所。
つまり
筋肉の硬さ→頭痛ではなく、
神経の圧迫(弱点)→筋肉の硬さ(壁)→頭痛となるわけです。
なので施術に必要なことは硬くなってしまった筋肉をほぐすのではなく、神経の圧迫を取り除くことが必要になってきます。
筋肉をほぐしたり、姿勢を正すことは一時的には頭痛も弱くなり楽になるかもしれませんが、すぐ元に戻ってしまいます。直接的な頭痛の原因は神経の圧迫となるわけなので、良くするためには神経の圧迫を取り除くことが大切なんです。
具体例にはどんな神経があるの？
それぞれの神経にはそれぞれの担当エリアがあります。なので、頭痛の部位からどの神経が圧迫されているかが分かります。
例えば
後頭部痛なら大後頭神経の担当エリアは後頭部になります。大後頭神経は頭半棘筋と僧帽筋を貫いてうなじ付近から後頭部に向かっています。
デスクワークでPCを見るときやスマホをみるときに頭が下がることにより首から背中にある僧帽筋や頭半棘筋が引き延ばされ、僧帽筋などを貫く箇所で大後頭神経が圧迫されることにより後頭部に頭痛が出ます。
(側頭部痛なら耳介側頭神経、前頭部痛なら滑車上神経など頭痛の部位により狙う神経が変わってきます)
側頭部痛はガムをかんだり片方の歯だけで食べたりすると咀嚼筋や側頭筋を使います。この筋肉を使うことで耳介側頭神経が圧迫されて痛みが出てきます。
前頭部痛は考え事をするときに眉間を寄せたり、目を細めることで眉間から出てくる滑車上神経が皺眉筋、眼輪筋によって圧迫されて前頭部に痛みが出ます。
神経の圧迫を取り除くためには硬くなった筋肉をほぐすのではなく、ソフトな刺激で周りの筋肉を引っ張ったり、縮めたりすることで神経の圧迫を取り除くことが出来ます。
仮にマッサージで頭痛を取ろうとしても、コリコリとしたツボのようなシコリは神経が圧迫されている場所なので、刺激が強すぎて頭痛を起こしてしまいます。
コリは一見すると悪さをしている悪い奴に見えますが、実は神経を守ってくれる良い奴なんです。
なので頭痛をなくすには刺激がソフトな施術が必要になってきます。
刺激が少ないソフトな施術が重要です
いろは接骨院では神経の圧迫を取り除くためソフトな施術を得意としています。
受けられた方はこんな事で楽になるのかと驚かれる方も多いです。
うまく神経の圧迫が取り除ければ、その場で頭痛がおさまってきます。
圧迫されている場所が一つだけならこれで良いのですが、圧迫箇所が複数もしくは別の神経も圧迫されていれば、別の場所の痛みが分かるようになります。
そこでもう一度圧迫されている神経を特定させて再度、圧迫を緩めてまだ痛みがあるのかを確認して頭痛を楽にしていきます。
これにより頭痛薬を飲み続けないといけない人も飲まなくてもいいようになられた方も多いです。
さいごに
初めて行く接骨院はどんなことをされるか不安だと思います。
どこへ行っても改善がみられなかった方、頭痛を繰り返してしまっている方、痛み止めが手放せない方、ぜひ一度診させていただけませんか？
頭痛は正しく治療できれば良くなっていきます。
早く治療が出来ればそれだけ早く良くすることが出来ます。
当院でも頭痛の症状に対する専門的な施術を行っておりますので、三重県にお住まいの方は、一度当院のHPのほうもご覧になられてみてくださいね！
